Receita da felicidade

Resolvi provar uma receita nova. Uma xícara de paz e amor. Transbordou em mim aquela sensação de prosperidade, e o melhor: não tem caloria, nem glúten, somente ingredientes de pura energia positiva. Tomei uma vez, achei bom, na segunda vez resolvi acrescentar mais duas colheres de generosidade com uma cobertura de felicidade. O resultado é inexplicável! Lhe dá aquela sensação de bem estar, a capacidade de perdoar, fazer o bem e viver amando a si mesmo. Essa receita combina com qualquer mistura, mas se vai ser doce/amargo, ruim/bom depende exclusivamente de você.

@ClaraCousteau

Auto-valorização

Por que é tão difícil valorizar a si mesmo? Talvez por ouvirmos opiniões diversas sobre nós (?) Talvez por acharmos que não somos bons o suficiente (?) É, talvez, mas não devemos seguir esse caminho. Experimente fazer esses exercícios:

•  Se olhe todos os dias no espelho e reconheça o quanto você é incrível, o quanto você pode e consegue vencer qualquer dificuldade, o quanto tem um coração capaz de distribuir paz.
• Fale mentalmente para si mesmo quando inspirar - eu sou amor, e quando expirar - eu sou paz. 

São exercícios de auto-valorização. Todos deviam praticar dia após dia. Chega de ficar se lamentando por que o outro não lhe aceita, por que fulano não gosta de você. Você é que tem que aceitar e AMAR a si próprio.
#DeixeSuaLuzBrilhar!

@ClaraCousteau